2013/10/5職場における腰痛予防対策セミナーをおこないました

2013年10月5日
エスエスアルミ株式会社から依頼を受けて

「職場における腰痛予防対策：鍼灸ツボ講座」

無料セミナーをおこないました。

職場での腰痛については第12次労働災害防止計画（H25〜H29年度）にも盛り込まれており、メンタルヘルスなどの予防とともに重要視されている問題です。

私たち鍼灸師ができることは腰痛が起こる動作などの基礎知識、予防方法、セルフケアなどをご紹介することです。
もちろん、治療することもできますので、自宅でもできるツボのご紹介、実践方法もおこないました。

腰痛は、疲労性、慢性腰痛と呼ばれているものから一般的な腰椎椎間板ヘルニア、そして近年問題となっている原因不明の腰痛これはメンタルヘルスにも関係が深いですから、職場での腰痛予防には必要な項目になります。
とにかく、少しでも自分の体を見つめ直す機会にしていただけたらと思います。