2013/11/17 豊川シティマラソン鍼灸ボランティア

11月17日
愛知県豊川市陸上競技場にて豊川シティマラソンが開催されました。
この大会には毎年、ランナーのために、鍼灸ボランティアをするために私たちも参加しています。
当日は、ランナーに対して、レース前のコンディショニング、テーピング、レース後のアフターケアとして鍼灸治療を、そして、ケガをされた方の応急処置や、その後の手当の方法を指導しています。

この会場で初めて鍼灸を経験される方も多いですが、肩こりや腰痛だけでなく、足の痛み、重だるさに効果があったり、レース前に鍼をしたら走った後でもいつもの痛みが無かったなど驚かれるランナーもいました。
年々、マラソン人口は全国的に増え続けていますが、記録を伸ばすことばかり焦点が置かれ、体のケアは後回しにされている現状があります。

そのような背景がある中で、少しでも自分の体の状態を確認、これからどのように付き合っていけばいいのかを知っていただけるいい機会にしていただけたらと思います。
時には、自分ではどうすることもできないとき、気軽に鍼灸院へ相談していただけたらいいですね。